Développement des capacités Professionnelles
- Management & évolution personnelle
Développement personnel, les meilleures pratiques
Reference : dev-perso
2
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Prochaines sessions
Objectifs
- Comprendre comment prioriser et gérer votre temps en fonction de ses fonctions et objectifs de vie
- Développer des relations constructives Améliorer l’efficacité professionnelle grâce à la gestion du stress et des émotions
- Améliorez votre confiance en vous pour surmonter les problèmes.
Pré requis
Aucune connaissance particulière.
Modalités et délais d’accès
Bulletin d'inscription à retourner complété
Public visé
Pré-inscription
Tout public
Programmes de Développement personnel, les meilleures pratiques
Choix de vie et priorités
- Savoir prendre sa vie en main et se fixer des objectifs.
- Connaître et utiliser les règles et les savoir-faire de la priorisation.
- Se centrer sur l’important dans sa vie professionnelle et personnelle.
- Se situer par rapport à ses différentes priorités.
Gérer et répartir son temps pour décupler son efficacité
- Comprendre les fondements de la gestion du temps.
- Analyser l’usage actuel de son temps.
- Mettre en adéquation ses priorités de vie et la nouvelle gestion de son temps.
- Adopter une solution de planification personnalisée.
- Mettre en place une organisation plus cohérente avec nos obligations, nos besoins et nos envies.
Développer son efficacité dans les relations interpersonnelles
- Prendre conscience des différents cadres de référence pour une meilleure communication.
- Créer des relations constructives grâce à l’écoute active.
- Coopérer à tous les niveaux pour des bénéfices partagés.
- Développer son empathie pour une compréhension réciproque.
Assertivité et gestion du stress
- Développer sa capacité à gérer ses émotions comme outil principal d’efficacité.
- Adapter les techniques de gestion du stress à son propre fonctionnement.
- Automatiser ses propres techniques de gestion du stress.
- Gérer les situations délicates grâce à l’assertivité.
Assurer la dynamique sur le long terme
- Affirmer ses choix : oser avoir confiance en soi.
- Accepter pleinement ses compétences et les développer.
- Etablir son « plan d’efficacité » personnel : fixation d’objectifs d’amélioration.