Prendre la parole et réussir ses interventions en public

Programmes de Prendre la parole et réussir ses interventions en public

Rappels des techniques de base

• La maîtrise de soi. Définition de trac.
• L’importance de la respiration.
• Savoir moduler sa voix. Le langage du corps.

Vaincre ses appréhensions et son trac

• Analyse des difficultés d’expression.
• Confiance en soi, avoir une image constructive.
• Ne pas se laisser envahir par le trac. Les bonnes techniques à utiliser.

Optimiser sa communication non verbale

• L’effet « balai » : laisser parler son corps.
• Les gestes trahissent nos pensées.
• La gestuelle et son décodage (orateur et participants).
• Les postures à adopter, à éviter. Gérer l’espace, bouger.

Apprendre à coordonner l’ensemble des techniques

• La préparation mentale.
• Appliquer les techniques de manière naturelle.
• Harmoniser la communication verbale et les mouvements du corps.

Préparer son intervention

• Utiliser son stress positivement.
• Connaître son auditoire. Prendre ses marques, repérages.
• Se préparer mentalement, les miracles de la projection mentale positive. Préparer ses notes.
• S’entraîner à faire des interventions sans notes.
• Préparation des supports, utilisation de la technique.

Improviser une prise de parole

• Que faire en cas d’interventions imprévues ?
• Les bons réflexes à avoir. Garder son calme.
• L’importance de la respiration.

Captiver son auditoire

• Le secret des grands orateurs. Etre un bon auditeur pour être un bon orateur.
• Bien commencer son intervention. Règles de relations humaines adaptées à la prise de parole.
• Ecouter, regarder le public, utiliser les réactions.
• Formule pour entraîner, faire adhérer à ses idées.
• Argumenter pour convaincre son auditoire
• Répondre aux questions agressives, manager les perturbateurs.

Savoir présenter un invité, un intervenant

• Méthode S.I.C (Sujet, Intérêt, Conférencier).
• Imiter les animateurs.